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Terapia de reminiscencia

Este tipo de ejercicios mentales se centran en el uso de información histórica para ayudar a desencadenar recuerdos a largo plazo. 
Por ejemplo, fotos o videos de famosos, políticos o escenas históricas puede llevar a la persona residente a  relacionarlos con  los recuerdos personales y experiencias.
Estos ejercicios pueden resultar beneficiosos, ya que se nutren de memoria a largo plazo, que se conserva mejor que la memoria a corto plazo.

Pueden usar esta estrategia para compilar un libro de recuerdos con cartas, fotografías, etc, que detalle las experiencias más importantes de la vida de una persona.
Utilizada esta técnica a diario se puede medir cómo está el usuario/a día a día en el avance de la enfermedad al observar cómo sus recuerdos se están viendo afectados.

En las últimas etapas de la demencia, los médicos pueden utilizar esto como un medio de conectar con los usuarios/as y aliviar la ansiedad que muchas personas residentes experimentan.

Pongamos un ejercicio para un usuario/a:  
  • ¿Recuerda cómo era el pan que tomaba cuando usted era niño/a?
  • ¿Dónde la compraban?
  • ¿Había tantas clases de panes como tenemos ahora?
  • ¿Cómo se hacía el pan?
  •  ¿Cuál era el alimento principal de su alimentación?
  • ¿Cuál era su comida favorita? 
  • ¿Puede recordar cómo olía toda la casa cuando su madre la cocinaba?

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